Vendeur : ce terme désigne POZ’TONIC, E.U.R.L au capital de 2 319 €, immatriculée au R.C.S de Montpellier sous le numéro 487 995 235 (2006B112), dont le siège social est situé 144 rue Orphée à Montpellier 34070 et qui a pour objet social la commercialisation de prestations de Bien-être, relaxation, Détente.
Acheteur : ce terme désigne la personne faisant appel aux services proposés par POZ’TONIC. Ou ayant commandé ou acquis un chèque cadeau.
L’Acheteur peut ou non être le Bénéficiaire du chèque cadeau selon qu’il l’utilise à titre personnel ou qu’il l’offre à un tiers.
Bénéficiaire : désigne la personne titulaire du chèque cadeau.
Chèque cadeau : désigne :
un chèque cadeau « POZ’TONIC » sans valeur faciale et non nominatif qui est remis par le Bénéficiaire au Prestataire en règlement de la Prestation choisie.
Prestation : désigne la prestation fournie par POZ’TONIC au profit du Bénéficiaire.
Partie (s) : désigne conjointement ou séparément l’Acheteur et / ou le Vendeur.
Les présentes conditions générales de vente et garanties ont pour objet de définir les conditions et modalités dans lesquelles le Vendeur propose la commercialisation de prestations ou de chèque cadeau à des Acheteurs.
En conséquence, toute commande de l’Acheteur implique son acceptation sans réserve et son adhésion pleine et entière aux présentes conditions générales de vente et garanties qui prévalent sur tout autre document, sauf conditions particulières expressément consenties par écrit par le Vendeur.
L’Acheteur reconnaît avoir pris connaissance des conditions générales de vente et garanties préalablement à sa commande.
Les présentes conditions générales de vente entrent en vigueur à compter du 30 Novembre 2008.
Elles annulent et remplacent toutes les versions antérieures.
Article 2 : Commande, validation et confirmation de la commande - haut de page
Conformément à la loi du 13 mars 2000 portant adaptation du droit de la preuve aux technologies de l'information et relatif à la signature électronique, la signature électronique sous forme de « double clic » associé à la procédure d'authentification et de non-répudiation ainsi qu’à la protection de l'intégrité des messages, a valeur de signature qui manifeste le consentement de la Partie aux obligations qui découlent de l‘acte.
Le contrat est réputé formé lors de la validation de la commande lors du deuxième clic.
Les informations contractuelles feront l'objet d'une confirmation par voie d'e-mail.
Les prix des produits sont indiqués en euros TTC et correspondent à ceux en vigueur au jour de la commande. Conformément au rescrit fiscal n° 2007/31 du 18 septembre 2007, la commercialisation des chèques cadeaux n’est pas soumise à la TVA dans les relations avec les consommateurs.
En conséquence, les documents qui seraient éventuellement émis à l’attention du consommateur final à l’occasion de la délivrance des chèques cadeaux ne doivent comporter aucune TVA facturée.
Les frais de port par voie postale définis à l’article 5.3, sont compris dans le prix de vente sauf en cas d’accord exprès entre les parties.
Les frais de déplacement définis à l’article 5.4, sont compris dans le prix de vente dans le cas d’une prestation à Montpellier avec un rayon de 30 km et un supplément forfaitaire est demandé pour les prestations à effectuer dans un rayon de 30 à 50 km de Montpellier.
Ces frais de déplacement sont soumis à TVA au taux en vigueur et le prix mentionné est TTC.
Article 4 : Conditions et mode de paiement - haut de page
Le règlement des achats s’effectue selon les modalités suivantes :
soit par carte bancaire (Carte Bleue, Carte Visa, Eurocard/Mastercard, Amex)
En cas d’achat du produit sur le site Internet, le Client indique directement dans les zones prévues à cet effet : le numéro de carte, sa date de validité ainsi que son code de contrôle situé au dos de la carte.
La totalité du montant de la commande sera débitée de la carte bancaire au jour de la commande. POZ’TONIC se réserve le droit de suspendre toute gestion de commande et toute livraison en cas de non-paiement ou de refus d'autorisation de paiement par carte bancaire de la part des organismes officiellement accrédités et habituels de l'internet. POZ’TONIC ne saurait être tenue pour responsable de toute malversation ou utilisation frauduleuse d'un quelconque moyen de paiement qui n'aurait pas été détecté par la procédure de vérification. Le client est supposé pouvoir utiliser la carte bancaire employée afin de procéder à la commande. Toute utilisation frauduleuse de la carte bancaire ne pourra donner lieu à remboursement par POZ’TONIC.
soit par service Paypal : si vous êtes titulaire d’un compte Paypal vous pouvez effectuer le règlement par son intermédiaire: conditions selon les modalités Paypal.
soit par chèque bancaire (banque française) : à l’ordre de POZ’TONIC.
Les délais d'expédition des chèques cadeaux POZ’TONIC seront calculés à partir de la date d’encaissement du chèque. Le chèque doit être adressé à l'adresse suivante : POZ’TONIC 144 rue Orphée 34070 Montpellier, avec mention impérative du numéro de commande au dos du chèque. A défaut de mention de ce numéro, la commande pourra être annulée. Dans ce dernier cas, le chèque sera retourné à l’émetteur.
Les chèques cadeaux POZ’TONIC ont une durée de validité limitée dans le temps : 1 an à compter de l’achat du chèque cadeau.
L’offre des prestations est valable dans la limite des dates limites d'utilisation des chèques cadeaux POZ’TONIC.
5.2.
Les chèques cadeaux POZ’TONIC seront livrés à l’adresse indiquée lors de la saisie de la commande. La responsabilité de POZ’TONIC ne saurait donc en aucun cas être engagée à quelque titre que ce soit lorsque le retard est imputable à l’Acheteur, c’est-à-dire soit en cas d'erreur de saisie, de la part de l’Acheteur, lors de la passation de la commande.
Toutefois, en cas de retard manifeste, POZ’TONIC s'engage à mettre en œuvre toute action utile afin de contrôler, puis de régler tout dysfonctionnement du service de transport qui lui serait imputable.
5.3.
La livraison du chèque cadeau s'effectuera par téléchargement ou par voie postale selon l'option choisie.
Le Client recevra un e-mail confirmant l'expédition de sa commande.
Toutefois, en cas de retard manifeste par voie postale, POZ’TONIC s'engage à mettre en œuvre toute action utile afin de contrôler, puis régler tout dysfonctionnement du service de transport qui lui est imputable. Mais en aucun cas POZ’TONIC ne pourra être engagée si ce retard est dû à un cas de force majeure ou du fait du tiers chargé du transport.
5.4.
Les frais de déplacements sont inclus dans les prestations effectuées à Montpellier et dans un rayon de 30 kilomètres.
Au-delà de ces 30 kilomètres et dans un maximum de 50 km autour de Montpellier, un supplément forfaitaire de 10 euros sera demandé.
Conformément aux dispositions de l'article L.121-20 du Code de la consommation, en cas de vente à distance, l’Acheteur dispose d’un délai de rétractation de 7 jours à compter de la réception du (ou des) chèque(s) cadeaux POZ’TONIC par l’Acheteur, ou à défaut, du Bénéficiaire, sans avoir à justifier de motifs, ni à payer de pénalités, à l'exception des frais de livraison et de retour qui resteront à la charge de l’Acheteur.
Seules les rétractations accompagnées par le bordereau figurant en annexeseront prises en compte par POZ’TONIC et pourront donner lieu à remboursement.
Seuls les chèques ou impression des chèques téléchargés directement sur le site seront retournés dans le délai imparti.
Les chèques devront être renvoyés à l’adresse suivante : POZ’TONIC – Service retour, 144rue Orphée 34070 Montpellier.
Tout retour effectué conformément aux conditions du présent article donnera lieu à un remboursement au plus tard dans les trente jours à compter de la réception du chèque cadeau en parfait état (lorsque que celui a été envoyé par voie postale lors de la commande).
L’Acheteur dispose de la faculté d’échanger son chèque cadeau.
A tout moment durant la période de validité du chèque cadeau, le Bénéficiaire a la possibilité d'obtenir un nouveau chèque cadeau POZ’TONIC d'un prix supérieur ou égal à celui commandé, moyennant dix euros de frais de gestion, auquel il faudra ajouter, le cas échéant, la différence entre le valeur du chèque échangé et la valeur du nouveau coffret demandé et ainsi qu’une participation aux frais de port.
Les retours sont à effectuer à POZ’TONIC - Service Echange, 144 rue Orphée 34070 Montpellier.
Article 8 : Conditions d’utilisation des chèques cadeaux POZ’TONIC et Responsabilité - haut de page
8.1.
Le chèque cadeau est valable pour une seule activité présentée sur le site www.poztonic.com. Les photos sont non contractuelles.
8.3.
Compte tenu de la durée de validité importante des chèques cadeaux POZ’TONIC, POZ’TONIC ne saurait être tenue pour responsable d’une quelconque indisponibilité à la date choisie. Il est recommandé de réserver le plus tôt possible afin de bénéficier d’un large éventail de dates.
8.4
Aucune annulation ou report de réservation ne sera accepté sans l’accord direct de POZ’TONIC.
8.8
Le Bénéficiaire du chèque cadeau devra s’adresser directement à POZ’TONIC pour toute prestation supplémentaire non comprise dans l’offre, selon les conditions contractuelles applicables.
8.9
En cas de non-utilisation, perte ou destruction du POZ’TONIC, le Bénéficiaire ne pourra prétendre à un remboursement ou à son remplacement.
8.10
Dix euros de frais de gestion devront être versés pour tout échange de chèque au sein de la gamme POZ’TONIC, ainsi qu’une participation aux frais de port.
8.11
Le chèque cadeau est valable 1 an à compter de la date d’achat indiquée dans la référence du chèque cadeau. Passé cette date, le Bénéficiaire dispose d’un mois pour l’échanger contre un nouveau chèque cadeau sous certaines conditions disponibles auprès du service client
06 18 78 35 43 (prix d’un appel sur mobile) ou par mail à www.poztonic.com.
Certaines prestations ne sont accessibles que selon certaines conditions de santé, d'âge, de poids ou de compétence. Ces conditions sont indiquées pour chaque activité sur le site www.poztonic.com .
Le Bénéficiaire s’engage à lire attentivement ces restrictions.
POZ’TONIC se réserve le droit de refuser la prestation demandée si le Bénéficiaire de la prestation ne remplit pas les conditions requises.
Dans toutes ces hypothèses, POZ’TONIC ne saurait être tenue d’indemniser l’Acheteur.
Article 10 : Transfert des risques et de propriété - haut de page
Le transfert de risque en cas de perte et de détérioration du produit prendra effet au jour de la livraison du produit.
POZ’TONIC se réserve le droit de suspendre toute gestion de commande et toute livraison en cas de non paiement ou de refus d'autorisation de paiement par carte bancaire ou chèque.
Le Vendeur pourra demander la restitution immédiate du produit livré en l’absence de paiement intégral du prix.
L’Acheteur devra formuler auprès de la société POZ’TONIC, le jour même de la livraison ou du téléchargement au plus tard le deuxième jour ouvré suivant la livraison, le téléchargement toute réclamation d'erreur de livraison et / ou de non-conformité des produits en nature ou en qualité par rapport aux indications figurant sur le bon de commande. Toute réclamation formulée au-delà de ce délai sera rejetée sans possibilité de recours. La formulation de cette réclamation auprès de POZ’TONIC pourra être faite par téléphone au 06 18 78 35 43 (prix d’un appel sur mobile) du lundi au samedi de 9 heures à 19 heures, hors jours fériés.
Toute réclamation non effectuée dans les règles définies ci-dessus et dans les délais impartis ne pourra être prise en compte et dégagera POZ’TONIC de toute responsabilité vis-à-vis du client. Conformément à la loi, POZ’TONIC est tenu de garantir l’Acheteur contre les défauts de conformité.
Les parties conviennent que la garantie du Vendeur est strictement limitée au remplacement ou au remboursement en valeur du chèque cadeau reconnu défectueux par le Vendeur, en tenant compte de l'usage qui en a été fait et ceci au libre choix de ce dernier.
En toute hypothèse, le Vendeur ne saurait être tenu d’indemniser l’Acheteur pour tous les préjudices, quels qu’ils soient, résultant des remplacements ou remboursements des produits intervenus.
En cas de non-utilisation du chèque cadeau POZ’TONIC, ni l'Acheteur, ni le Bénéficiaire ne pourra prétendre à un remboursement.
La responsabilité de POZ’TONIC ne peut être engagée en cas de perte, vol, ou retour du chèque cadeau intervenu après la livraison du produit ou de tout retard de livraison, incapacité de pratiquer certaines activités, imputables à l’Acheteur et/ou au Bénéficiaire.
Les obligations contenues aux présentes ne seront pas applicables ou seront suspendues de plein droit et sans indemnité si leur exécution est devenue impossible en raison d'un cas de force majeure ou d’un cas fortuit tel que défini par la jurisprudence ou pour toute raison imputable à l’Acheteur ou au Prestataire.
Chaque Partie devra informer son cocontractant par tous moyens et dans les meilleurs délais en cas de survenance d'un événement de force majeure l'empêchant d'exécuter tout ou partie de ses obligations contractuelles.
Les parties devront mettre en œuvre tous les efforts pour prévenir ou réduire les effets d'une inexécution du contrat causée par un événement de force majeure ; la partie désirant invoquer un événement de force majeure devra notifier sans délai à l'autre partie le commencement et, le cas échéant, la cessation de cet événement, sans quoi elle ne pourra être déchargée de sa responsabilité.
Par ailleurs, si l’événement venait à durer plus de trente jours à compter de la survenance, la présente convention pourra être résiliée sans que l’Acheteur ou le Vendeur puisse prétendre à l’octroi de dommages et intérêts.
Article 14 : Utilisation des cookies - haut de page
Comme la plupart des sites, POZ’TONIC a recourt aux « cookies ».
Il s'agit d'identifiants alphanumériques envoyés vers votre disque dur via votre navigateur Internet. Ils permettent à POZ’TONIC de reconnaître le navigateur web et ainsi de proposer à l’Acheteur des services personnalisés et attractifs.
À chaque connexion sur le site, POZ’TONIC reçoit et enregistre certains types d'informations (par exemple : le type et la version du navigateur, le système d'exploitation et la plate-forme, l'historique des commandes, les produits consultés, les dates et heures de visite de l’Acheteur).
Toutefois, l’Acheteur peut refuser les « cookies ».
La plupart des navigateurs indiquent comment refuser les nouveaux « cookies » ou obtenir un message qui vous signale leur réception ou encore comment désactiver tous les « cookies ».
Déontologie
Code de Déontologie
Les prestations de modelages assis, shiatsu, modelages Chinois, Indonésiens, sensoriels ainsi que les activités esthétiques par acupuncture ne s’apparentent pas à une pratique médicale au sens occidental du terme et ne doit en aucun cas se substituer à une consultation chez un médecin.
Compte tenu de la loi du 30.04.1946, décret 60669 de l'article l.489 et de l'arrêté du 8.10.1996, il ne s'agit nullement de soins médicaux ou de kinésithérapie, mais de techniques de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrices de stress.
Par conséquent le praticien doit :
S’abstenir d'établir un quelconque diagnostic médical,
• Ne pas interrompre ou modifier un traitement médical,
• Ne pas prescrire ou conseiller des médicaments,
• Diriger sans délai vers un médecin toute personne se plaignant ou présentant les signes d'un malaise,
• Avoir une conception pluridisciplinaire de sa pratique, ouverte vers les disciplines médicales et paramédicales complémentaires aux techniques utilisées
• Dans un souci de sécurité, les femmes enceintes ne pourront bénéficier des prestations proposées par POZ’TONIC.
Le praticien s'engage sur l'honneur :
• à exercer son art dans le respect total de l'intégrité physique et morale de la personne traitée,
• à respecter une stricte confidentialité,
• à fixer des honoraires en accord avec l'équité en les proportionnant aux prestations fournies, tout en restant libre d'offrir des traitements gratuits, si nécessaire, ou dans le cadre d'un bénévolat,
• à toujours garantir une prestation optimale, notamment en maintenant ses compétences au plus haut niveau à l'aide de cours, stages et formations complémentaires,
• à mener ses activités en excluant toute forme de prosélytisme confessionnel, politique ou sectaire.
POZ’TONIC est une entreprise couverte par une assurance responsabilité civile professionnelle.
Désengagement de responsabilité :
Les points de vue, commentaires et tous autres renseignements diffusés sur ce site ont pour seul but de fournir de l'information aux visiteurs du site. D'aucune manière ces points de vue, commentaires et renseignements ne constituent une recommandation de traitement, une prescription ou un diagnostic ni ne doivent être considérés comme tels. En cas de malaise important ou de maladie, consultez d'abord un médecin ou un professionnel de la santé en mesure d'évaluer adéquatement votre état de santé.
Tai Ji Quan
TAI JI QUAN
QI GONG
" Le corps humain doit être sans cesse en mouvement, sans pourtant aller à l'épuisement.
Cela permet à l'énergie de l'alimentation GU QI et au sang SHUE
d'être constamment en mouvement, de sorte qu'on ne peut tomber malade, que les os ne s'affaiblissent pas et que les jointures ne rouillent pas. "
HUA TUO (110-207)
EFFETS BÉNÉFIQUES
SOIT PRÉVENTIFS, SOIT CURATIFS DES MALADIES
PAR LA PRATIQUE DU TAI JI QUAN / QI GONG
La pratique permet d'apprendre :
• À régler sa respiration.
• À concentrer son énergie (règle le maintien du corps).
• À faire le vide psychologique (permet le vide de l'esprit).
Le drainage des méridiens d'acupuncture par la pratique du TAI JI QUAN/Ql GONG permet à
l'énergie de circuler librement, entraîne une désobstruction de ces méridiens, un assouplissement
des articulations, une prévention des maladies et un ralentissement du vieillissement.
• Les QI GONG consolident l'énergie principale et tonifient l'énergie originelle. Selon un dicton chinois "Le ciel a trois trésors. le soleil, la lune et les étoiles"; l'homme possède trois trésors :
En effet, ceux-ci constituent les trois facteurs fondamentaux qui entretiennent la vie. La semence (sperme, ovules) en est le fondement, l'énergie vitale en est la force motrice, l'esprit le maître suprême. Une riche semence, une énergie vitale suffisante et un esprit sain sont vitaux pour la santé. Les QI GONG s'attachent particulièrement au bon équilibre de ces trois facteurs. "Contrôler la sécrétion séminale", "enrichir la semence", "prolonger la vie", "tonifier l'énergie vitale yin", "combattre la sénilité".
• Les QI GONG peuvent entraîner des modifications du centre nerveux et des glandes endocrines. Après QI GONG, il y a concentration de la prolactine du plasma sanguin qui augmente, donc abaissement de l'activité de la dopamine, un médiateur du système nerveux, d'où le coeur léger
et la quiétude.
• Le taux de corticostéroïde du plasma sanguin diminue approximativement de 50%. Il s'agit d'un ralentissement des processus de vieillissement du corps humain et d'un renforcement des fonctions
du système immunitaire.
• Par la respiration abdominale il y a ajustement des fonctions physiologiques et augmentation de l'immunité.
La régulation physique et psychique rééquilibre les émotions. Elle élimine les manifestations morbides des sept passions.
EXEMPLES :
LA COLÈRE : énergie vers le haut du corps. Emmagasinée en excès, trouble le conscient du coeur, entraîne des maladies psychiques.
LA RÉFLEXION : concentre l'énergie, d'où trouble de la circulation énergétique et embarras de l'estomac et de la rate.
LA TRISTESSE : disperse l'énergie, c'est pourquoi la dépression provient d'une atteinte des poumons.
LA PEUR : subite fait descendre l'énergie, nuit aux reins, d'où incontinence d'urine.
L’EFFROI : trouble l'énergie, agite le conscient du coeur, palpitation, agitation de l'esprit.
EXCÈS DE JOIE : épanouit l'énergie, apparition d'une respiration courte et intermittente.
LA DÉPRESSION : gêne la fonction énergétique et entraîne un feu interne.
EFFETS SUR LE SYSTEME NERVEUX, par mise en "repos" des pensées du cortex cérébral qui devient apte à assurer ses fonctions de défense contre les maladies. Les émotions ont moins de prise sur le cerveau.
Permet la concentration de l'attention;
Aide à se débarrasser de toute pensée;
Améliore les activités du cerveau;
Agit sur la faiblesse nerveuse;
Agit sur le système neurovégétatif (partie du système nerveux qui gouverne tous les mécanismes de notre organisme non soumis directement à la volonté);
Régularise la tension artérielle, les battements du coeur, l'activité des organes digestifs, la fonction rénale, etc...
A des effets sur la respiration et les échanges tissulaires;
Agit sur les maladies des poumons;
Soulage la musculature respiratoire;
Diminue de 20% le métabolisme de base et de 30% l'oxygène;
Augmente les forces mentales;
Augmente la musculature diaphragmatique. L'élévation et l'abaissement du diaphragme sont trois à quatre fois plus importants.
EFFETS SUR LE SYSTÈME ET LES VISCÈRES DIGESTIFS
Agit sur l'hypertension, l'ulcère gastrique, la neurasthénie, les inflammations du foie et de l'estomac, la ptôse gastrique, la dyspepsie chronique.
EFFETS SUR LES APPAREILS CIRCULATOIRE ET RESPIRATOIRE.
La respiration abdominale améliore la circulation sanguine, dilate les artères coronaires et accélère l'oxydation et la réduction. Ainsi le myocarde se fortifie et permet de lutter contre les maladies cardiaques.
Améliore la circulation sanguine digestive et intensifie les sécrétions.
Les QI GONG n'agissent pas seulement sur le dynamisme du sang, ils augmentent la quantité des globules rouges, des globules blancs, des plaquettes sanguines, de l'hémoglobine ainsi que le pouvoir phagocytaire des globules blancs et la valeur des compléments contenus dans le sérum. Ils renforcent encore la réactivité des systèmes pituito-cervico surrénal, sympathico-médullo surrénal et de
défense de l'organisme humain, augmentent le pouvoir immunitaire (cellulaire et moléculaire)
de l'organisme face à toute excitation nocive. Le renforcement de la vitalité interne de l'organisme favorise la restauration des tissus lésés, ainsi que la coordination unifiée des forces intrinsèques de l'organisme, de manière à assurer la santé. TAI JI QUAN/ Ql GONG procurent des sensations de confort et de plaisir aussi bien physiques que psychiques, chassent les soucis et les dispositions pessimistes, donnent plus de courage pour vaincre les difficultés et une confiance accrue.
EFFETS SUR LES ARTICULATIONS
Agit sur la colonne vertébrale : zones cervicale, dorsale, lombaire, sacrée et coccygienne.
Agit sur les épaules, cou, coudes, poignets, hanches, bassin, genoux et chevilles.
AUTRES EFFETS BÉNÉFIQUES
Accroît la sécrétion salivaire. La salive favorise la digestion et est préventive du cancer dans l'appareil digestif
Permet un sommeil profond avec une plus longue durée.
Permet de récupérer la force et de réduire la fatigue.
Apporte une sensation de chaleur et de légère transpiration due à une augmentation de la température de 0,5 degré ou au contrôle mental exercé sur le DANTIAN.
Intensifie le péristaltisme de l'estomac et des intestins.
Stimule l'appétit.
Accompagnés de borborygmes, ces effets résultant de la respiration abdominale favorisent la digestion, absorption et excrétion.
L'accélération du métabolisme anime les fonctions des glandes sécrétoires, augmente la salive, la transpiration et la sécrétion des glandes sébacées, accélère la pousse des ongles (foie) et le développement du système pileux (cheveux : reins, poils : poumons).
Rend l'esprit lucide et dynamique.
Augmente la sensation de bien-être et de détente.
Si l'on persévère dans l'entraînement, cette sensation de chaleur (souffle interne) peut unir
les deux méridiens REN MAI et DU MAI et créer un bien-être parfait.
"L'utilisation d'un organe tend à le perfectionner, sa non utilisation à le faire régresser"
C'est là une loi fondamentale de la biologie qui a été pleinement confirmée par la pratique de TAI JI QUAN/Ql GONG. Il est donc nécessaire, au cours de la pratique, d'avancer progressivement, de persévérer jusqu'à atteindre le but fixé, celui d'un "changement qualitatif" résultant de
"changements quantitatifs" successifs.
UNE PRATIQUE ASSIDUE EST LE SEUL MOTEUR.
LE RESTE EN DÉCOULE
Je vous rappelle qu'une hygiène de vie "correcte” : respiratoire, alimentaire, sexuelle,
émotionnelle etc. ... est une condition essentielle à un bon équilibre énergétique.
Cette pratique régulière aura par ailleurs une influence sur votre hygiène de vie.
Le Qi Gong
Le Qi Gong est la gymnastique énergétique chinoise, de santé et de longévité. Il fait partie de la médecine chinoise traditionnelle depuis 3000 ans au moins, aux côtés de l'acupuncture, des moxas, des massages, de la diététique, de la pharmacopée.
Energie présente en toute chose
Souffle qui anime la matière
Il sous-tend l’existence du plus petit brin d’herbe,
comme du plus grand des êtres vivants
ou de l’organisme le plus microscopique.
Œuvre, travail, application soutenue. C’est le travail répétitif de l’artisan ou de l’artiste, qui aboutit à la création d’une oeuvre. Cet entraînement permet l’intériorisation d’une pratique devenant alors partie intégrante de soi-même.
Sa pratique régulière, une fois par jour au moins, diminue le temps de sommeil de 1 heure à 3 heures par nuit, procure des effets défatigants immédiats et produit une action tonifiante au long cours, augmentant l'endurance à l'effort physique et intellectuel.
Le Qi Gong est un moyen efficace pour moduler la réponse émotionnelle et l'adaptation au stress psycho émotionnel ou affectif. Il permet à l'individu, une meilleure adaptation à l'environnement et à la relation aux autres.
Des études scientifiques chinoises chez l'adulte comme chez l'enfant démontrent en outre que le Qi Gong favorise la mémorisation, l'effort intellectuel, mais aussi l'imagination et la
créativité.
Sensibilisation des mains pour soigner en acupuncture, massages, ostéopathie...
Apprentissage de séries thérapeutiques pour les malades dans les cas de : maladies cardio-vasculaires, hypertension, insomnie, déficit oculaire, diabète, paralysies, maladies dégénératives, déficit profond de l'immunité, asthme, hypercholestérolémie...
Le Qi Gong fait l'objet de recherches multiples en Chine, au Japon, en Australie, aux USA, dans les hôpitaux, facultés de médecines et laboratoires de sciences. Ses indications thérapeutiques sont de mieux en mieux précisées chaque jour.
Rappelons que dans la tradition chinoise, le Qi Gong est une pratique obligatoire pour évoluer dans les hauts niveaux de performance des arts martiaux, aussi bien internes, comme le Tai Ji Quan, qu'externes comme le Kung Fu.
Se perfectionner en Qi Gong ne peut qu'augmenter les performances et la jouissance d'un épanouissement énergétique optimum dans la pratique de tous les arts martiaux (judo, karaté, aïkido, sabre, tir à l'arc, kendo, etc.) qui, tout compte fait, finalisent la même recherche.
Exercices de base des moines bouddhistes et taoïstes, les recherches des religieux dans le Qi Gong durant des millénaires, bénéficient aujourd'hui aux laïcs et à tous dans cette période culturelle spéciale d'ouverture, à l'aube du XXIe siècle.
Le Qi Gong est une voie royale pour transformer par le souffle l'énergie vitale du corps qui siège sous le nombril, et l'esprit, en Shen ou "principe spirituel".
Le développement spirituel se confond ici avec le développement personnel : sérénité, créativité, intuition et sensibilisation des mains.
La tradition spirituelle chinoise, hautement pragmatique ne rejette pas les pouvoirs mais les utilise pour un développement harmonieux de soi et pour le bien de l'humanité, tout en cultivant l'humilité et le non agir.
Pour l'enfant :
Apprentissage de la concentration, du contrôle du corps
Arrêt de certains troubles : énurésie, myopie, nervosité
Développement corporel
Pour l'adulte :
Assouplissement
Détente, relaxation, gestion du stress
Équilibre psychosomatique : sensation de bien-être
Meilleure vitalité
Prévention des maladies
Accélération de la convalescence
Amélioration de nombreux états pathologiques
Pour les personnes âgées :
Conservation ou récupération d'une certaine souplesse
Entretien de la mémoire
Meilleur sommeil
Vitalité
Sa pratique se fonde sur 3 principes :
Le contrôle du mouvement, naturel, lent et détendu. Le contrôle de la respiration lente et synchrone avec le geste. Le contrôle de la pensée, qui dirige le Qi, le souffle, à l'intérieur du corps.
Les réseaux de circulation du Qi dans le corps sont les mêmes qu'en acupuncture.
Le Qi Gong est basé sur les mêmes thèmes énergétiques du corps que la médecine chinoise
Qi GONG est un terme d’utilisation récente que l’on peut traduire par « travail de l’énergie» ou « mise en forme de l’énergie»
CE QUE PROCURE LE QI GONG ?
Le Qi Gong recouvre, dans son essence traditionnelle, toutes les techniques Energétiques Taoïstes utilisées depuis des millénaires par les moines taoïstes, les médecins ou les guerriers, dans des domaines aussi variés que la santé, le combat ou la vie spirituelle.
Arrivé en occident depuis une trentaine d’année, le Qi Gong issu de cette tradition plus que millénaire, nous offre ses techniques de santé et de longue vie.
La cosmogonie taoïste place l’homme au centre de sa propre vie, tout en l’incluant dans une vision plus vaste mais concrète, le Ciel, la Terre, la Nature.
L’être humain est lui même doté d’un centre, moteur nécessaire à l’existence, le Dan Tian,
Le tout, à la fois issu et inclus dans le mouvement de la vie, le fonctionnement du monde : le TAO.
Cette vision, qui centre l’être humain à la fois en lui même, mais aussi dans son environnement comme partie intégrante d’un tout, nous permet de trouver ou retrouver, très simplement, un équilibre, une unité, un lien entre :
• Les différentes parties de notre corps,
• Les différents secteurs de notre vie,
• Les différentes aspirations qui nous habitent
Danseurs, chanteurs, musiciens, comédiens, plasticiens trouvent dans le Qi Gong les moyens de se ressourcer quand le corps ou les émotions sont mises à l’épreuve. Le qi gong sert surtout à optimiser les conditions de créativité et d’interprétation.
Qi Gong, la gymnastique chinoise thérapeutique devient une stratégie de mieux en mieux accueillie dans les hôpitaux, comme en exercice libéral.
Ses principales indications sont :
*En cardiologie : la réduction du stress, de l’hypertension et récupération après un infarctus,
*En gérontologie : la prévention des chutes et la restauration des fonctions en déclin : mémoire, concentration et ankylose corporelle,
*En pneumologie : la rééducation respiratoire chez les asthmatiques et les insuffisants respiratoire,
*En gynécologie : facilitation de la fertilisation, les troubles menstruels, l’accompagnement de la grossesse et la préparation à l’accouchement,
*En médecine générale et oncologie : les maladies du stress et les désordres psychosomatiques,la restauration de l’immunité en accompagnement des protocoles classiques du cancer (chimio, radiothérapie...)
*En psychosomatique : faire un chemin pour soi-même, en développement personnel, en expérimentant la voie de l’énergie, de l’axe, l’enracinement, la fluidité, la distanciation des émotions, et le transmettre aux patients.
Des études scientifiques montrent le rôle positif du Qi Gong sur le renforcement de l’immunité.
Presentation de la sophrologie
Développée en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso CAYCEDO, la sophrologie était considérée à l’origine comme une science médicale.
Aujourd’hui elle devenue une méthode d’épanouissement personnel destinée à l’étude de la conscience et de son développement.
Actuellement, la sophrologie apparaît un petit peu partout, comme dans les centres de développements personnels, dans les centres hospitaliers, ainsi que dans les organismes de formation et de préparation aux concours,… Elle se constitue en une démarche composée d’exercices propres, basée sur des principes et une méthodologie spécifique.
Cette démarche peut être utilisée pour tenter de maîtriser certains éléments qui entre en jeux dans la vie, comme par exemple :
Le stress,
Les émotions désagréables
La confiance en soi,
La relaxation
Les addictions,
La préparation aux concours et examens …
Toutes utilisation de la sophrologie est régie par des principes :
Le principe d’action positive : Toute action en sophrologie a un objectif de mobilisation positive des différentes structures qui composent l’être humain (structure mental, physique, émotionnel, …)
Le principe de réalité objective : Toute action en sophrologie est respectueuse du cadre et des limites imposées par le contexte d’utilisation, l’état du sophrologue et celui du sophronisant.
Par exemple : la sophrologie ne guérit pas, ne donne pas de solutions toutes faites, ne prend pas en compte les maladies psychopathologiques.
Le principe de schéma corporel comme réalité vécue : Toute action en sophrologie est une expérience qui transforme en passant par le corps. Ainsi chaque expérience s’intègre à un vécu corporel.
Remarque :Les exercices sont pour la plupart, des exercices de visualisation et de concentration, effectués en états de relaxation. Guidés sur le ton de la proposition, ces exercices permettent aux sophronisants de rester libre et conscient de leurs choix et de leurs actes.
Le travail du sophrologue :
Le travail du sophrologue consiste à emmener le demandeur, à développer une plus grande qualité de conscience et à l’aider à maîtriser les facteurs qui rentrent en compte dans son objectif.
Les personnes seront donc accompagnées à travers un processus spécifique constitué de trois phases :
_ La découverte :
Cette phase correspond à redécouvrir le phénomène comme pour la première fois (en se dégageant de nos croyances et de nos sous entendus), pour mieux redéfinir le phénomène.
Exemple : redécouvrir le phénomène « respiration »
_ L’entraînement :
Phase correspondante à un entraînement où l’on apprend à maîtriser un phénomène
Exemple : Développer la maîtrise de ma respiration
_ La transformation :
Phase correspondante à une intégration consciente des bénéfices liés à la maîtrise du phénomène
Exemple : Intégrer les bénéfices liés à une respiration maîtrisée dans ma vie de tout les jours
Tout l’art du sophrologue sera d’accompagné sont sophronisant à travers cette démarche de manière empathique, avec respect, rigueur méthodologique, professionnalisme, pédagogie et créativité.
Entreprises 
